Parceria oferece aulas de Yoga à população descansense

A Secretaria de Saúde de Descanso em parceria com a fisioterapeuta e estudante de yoga, Luiza Wronski, irá oferecer uma aula mensal de yoga para a população descansense. A primeira aula será realizada no dia 20 de março, às 9 horas, na Academia de Saúde do município.

Os interessados em participar devem se inscrever pelo telefone 49 9  9129 2172 que também é WhatsApp até o dia 16 de março.

Conforme Luiza, o objetivo é apresentar essa prática milenar aos interessados. “A ideia é criar um projeto de yoga no município para que as pessoas conheçam esse estilo de vida que traz diversos benefícios e que possam ter uma opção de atividade física diferenciada. Então convidamos a população descansense para participar e experimentar essa prática que une o corpo e a mente “, destaca.

Ela explica o que é o yoga e alguns de seus benefícios. “O yoga é uma vivência que une práticas físicas, corporais, mentais e espirituais, que traz benefícios como redução do estresse, fortalecimento dos músculos, diminuição de dores crônicas, além de melhorar a postura, o humor e a qualidade do sono, entre outros benefícios”, pontua.

O secretário da pasta, Cleber Rech, agradece à Luiza pela parceria. “Parcerias como essa tornam possível oferecer à nossa população novas práticas e conhecimentos, o que auxilia no desenvolvimento pessoal, social e na qualidade de vida dos participantes. Por isso, deixo também o meu convite para que os descansenses participem”, finaliza.