Descansenses participam da segunda aula de yoga oferecida gratuitamente por meio de parceria

A Secretaria de Saúde de Descanso em parceria com a fisioterapeuta e estudante de yoga, Luiza Wronski, realizou no último domingo, 24 de abril, a segunda aula de yoga aberta à população descansense.

A aula foi realizada novamente no Clube SAD e contou com a participação de 14 pessoas que puderam aprender novas posturas do yoga. “A aula desse mês foi muito gostosa de praticar, uma aula muito inclusiva, onde juntos conseguimos nos conectar com nosso corpo, com nossa mente e nossa alma e evoluir no que praticamos no mês de março, sendo essa é a proposta desse encontro. Passei alguns asanas diferentes para que os participantes possam evoluir e ter maior contato com essa prática”, destaca a idealizadora do projeto, Luiza Wronski.

Ela conta que criou um grupo no WhatsApp para enviar conteúdos aos participantes. “A ideia é trocar informações, enviar lembretes das próximas aulas e passar alguns asanas para quem quiser praticar em casa. A ideia é continuar praticando durante esse mês, para que no mês seguinte a gente continue trabalhando e evoluindo”, explica.

Luiza informa que a próxima aula será no dia 15 de maio, às 9 horas, no Club Sad e convida os interessados a participar. “Não ter participado das aulas anteriores não impede que novos participantes comecem a frequentar os encontros, pelo contrário, será muito bem-vindo e muito acolhido. Então fica o meu convite à população descansense para participar e conhecer os benefícios físicos, mentais e emocionais do yoga, que são transformadores”, convida.